کد مطلب:23001 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:16

گنجینه پرسمان » اخلاق و عرفان

اكثرا حالت انزال به من دست مي دهد، نمي دانم براي رهايي از اين امر چه كار كنم؟

ايعي كه همراه با اوج شهوت (ارگاسم) از زن خارج مي شود، حكم مني را دارد و موجب جنابت است؛ ولي رطوبت هايي كه غالباً هنگام برانگيختگي جنسي خارج مي شود پاك است، مگر آن كه به حد ارگاسم برسد و بدن همراه آن سستي پيدا كند. در اين جا ذكر يك قاعده كلي نيز مفيد است و آن اين كه تا زماني كه يقين به خروج مني و يا رسيدن به آن حالت نهايي نباشد، حكم جنابت جاري نمي گردد. بنابراين به مجرد اين كه رطوبتي از بدن خارج شد و يا هيجاني در بدن به وجود آمد، جنابت حاصل نشده است. توصيه هاي زير مي تواند شما را در كنترل بيشتر نفس ياري نمايد: - سعي و كوشش در انجام وظايف و واجبات ديني، - خواندن نماز با حضور قلب و در اول وقت، - گرفتن روزه مستحبي به ويژه دوشنبه و پنجشنبه هر هفته، - تلاوت قرآن به ويژه بعد از نماز صبح، - تأمل و انديشه در آيات قرآن، - حتي المقدور سعي در خواندن نماز شب، - سحر خيزي، - شركت در ورزش هاي فردي و دسته جمعي، - تنظيم برنامه براي تمام شبانه روز و پر كردن اوقات فراغت با برنامه هاي صحيح و سودمند، - شركت در فعاليت هاي مذهبي و اجتماعي، - پرهيز از نگاه نامشروع، امام صادق(ع) فرمود: «نگاه پس از نگاه، در دل بيننده شهوت را مي انگيزاند»، {V(وسائل الشيعه ، ج 14 ، ص 138)V} و باز فرمود: «نگاه، تيري از تيرهاي شيطان است، چه بسا نگاهي كه اندوه هاي دراز در پي دارد»، {V(وسائل الشيعه ، ج 14 ، ص 139)V}. - عدم معاشرت و دوستي با افراد منحرف و فاسد، - انتخاب دوستان مؤمن و سالم، - به ياد خدا بودن در همه اوقات، - كنترل افكار و نينديشيدن به صحنه هاي شهوت انگيز، - از پرخوري و نيز از خوردن غذاهاي چرب و پرانرژي و تحريك كننده پرهيز كنيد، - حتي الامكان در جاي گرم نخوابيد، - از لباس هاي تنگ و چسبنده استفاده نكنيد، - از مشاهده صحنه هاي مهيج و تحريك كننده دوري كنيد، - سعي كنيد هيچ گاه تنها نشويد، - با آب سرد در فصول مناسب استحمام كنيد، - برنامه منظم مطالعاتي براي خود قرار دهيد و سعي كنيد فرصت هاي خود را با تفكر و مطالعه مناسب پر كنيد،